Ijinkan Aku Menua Bersamamu

Manusia selalu berubah tiap tahunnya. Baik fisik maupun psikis. Semakin tahun semakin menua. Banyak perubahan yang terjadi dalam tubuh manusia. Fisik mulai melemah karena metabolisme tubuh juga melambat. Keriput , uban sudah mulai tampak di penampilan. Sakit tua seperti nyeri sendi, cepat capai, susah tidur sering melanda lansia. Dan kita tak bisa melawan waktu.

Aku melihat ibuku bisa menua dengan bahagia. Wajah cantiknya terpancar walau usianya sudah menginjak usia 84 tahun. Senyum terpancar dari lubuk hati yang terdalam. Kebaikan hatinya terpancar dari wajah teduhnya. Baru-baru ini  di suatu acara ibuku mendapat juara Miss Granny ke tiga. Wah, aku sempat terkejut, tapi melihat di fotonya , beliau memang pantas mendapat gelar Miss Granny.  Di usianya yang sudah 84 tahun, mama masih aktif. Main angklung, mengunjungi panti jompo dan berbagi kegembiraan di sana. Dan masih aktif masak buat makanan anakku yang tinggal di rumah mama.

 

Ibuku yang pakai baju putih Miss Granny 3

 

Aku ingin seperti ibuku. Menua dengan bahagia. Karena banyak hal yang bisa membuat kita menjadi stress setelah menua. Ternyata mudah kalau kita ingin menua dengan bahagia. Beberapa tips yang bisa digunakan agar kita di masa tua selalu bahagia.

• 1.      Tetap aktif dengan hal yang kita sukai. Aku mencoba untuk aktif dengan apa yang aku suka. Aku suka mengajar. Dan komunitas Circle of Happiness adalah segalanya bagiku. Bagian dari hidupku yang akan membuat aku aktif selalu, karena dengan aktif selalu kita akan terhindar dari stress yang berpengaruh terhadap kelancaran aliran darah dan kerja jantung.

• 2.      Mencoba sesuatu yang baru. Tantangan akan membuat kita bersemangat hidup. Sesuatu yang baru dari rutinitas harian bisa membuat kita merasa muda kembali.Kini aku mencoba untuk bisa berjualan buket bunga dari kertas. Tantangan baru yang aku harap bisa membuat aku lebih bersemangat untuk menikmati masa-masa ini.

• 3.      Menjaga kehidupan sosial. Setelah masa-masa kerja selesai, kita tetap harus banyak menjalin komunikasi dengan banyak teman. Dengan adanya teman kita masih bisa banyak bercerita banyak hal, keluh kesah dan saling menguatkan satu sama lainnya.

• 4.      Tetap berolahraga. Olahraga juga selain sehat dan bahagia. Lebih baik berolahraga di luar rumah seperti jalan pagi, lari atau ikut senam bersama orang lain. Jadi selain tubuh sehat, kita akan punya banyak teman dan bisa bersosialisasi dengan banyak orang.Beretmu dengan orang yang berolahraga juga memberikan semangat untuk terus olahraga.

• 5.      Tak perlu membandingkan diri sendiri. Membandingkan diri sendiri saat masih muda dan sekarang malah akan membuat kita menjadi stress. Terima perubahan yang terjadi dan bahagia dengan perubahan ini . Yang penting kita sehat.

Menua bahagia bersama pasangan. Tentu ini sangat diharapkan banyak orang termasuk diriku. Usia pernikahan aku yang sudah mencapia 27 tahun , membuat cintaku selalu bertumbuh semakin kuat, karena kita sudah bisa saling mengenal satu sama lain, sudah bersaam mengarungi suka duka kehidupan. Saat anak-anak sudah dewasa , sudah mulai punya kehidupan sendiri, artinya aku dan suamiku kini selalu menghabiskan waktu bersama.

Menghabiskan waktu bersamamu selalu itu akan mengusir rasa kesepian saat kau tak ada. Sehingga aku ingin menghabiskan waktu selalu bersamamu. Minum teh bersama, atau makan masakanku walau tak seenak di restoran, tapi duduk makan berdua selalu akan membuat hatiku gembira , tak merasa kesepian.

Cinta kita tak pernah pudar, selalu bertumbuh. Semakin hari cintaku semakin kuat di usiaku yang semakin menua.  Dan aku ingin selalu jatuh cinta denganmu. Karena jatuh cinta itu sejuta rasanya. Selalu memikirkan dirimu setiap saat, selalu membayangkan dirimu dan selalu membayangkan aku ada dalam pelukanmu. Bolehkan aku jatuh cinta berkali-kali padamu??? Ijinkan aku bisa menua bersamamu. Saling bergandengan tangan, saling berpelukan. Saling menguatkan di masa tua. Untuk saling menjaga satu sama lain. Ah, ingin sekali itu bisa terwujud. Sayang,ijinkan aku selalu berjalan di sisimu , bersama menua dengan bahagia , bersama selamanya….Perhatikan diriku selalu agar aku tak pernah kesepian, ajaklah aku refreshing bersamamu dan jangan biarkan aku menunggu lama dirimu .... I Love You.