Minggu, 14 April 2024

Buah Matoa Yang Kaya Akan Nutrisi

 

Gambar dari sini

Jadi waktu mengunjungi teman di halaman depan rumahnya ada pohon yang belum pernah aku lihat. Ternyata itu pohon matoa. Katanya selalu berbuah saat musim kemarau. Jadi penasaran karena katanya buah matoa ini banyak manfaatnya buat kesehatan. Buah matoa ini adalah tumbuhan yang masihada dalam keluarga tumbuhan leci dan kelengkeng. Tanaman ini banyak didapat di papua, Fiji dan beberapa negaar Asia lainnya. Buahnya berbentuk bulat lonjong dengan kulit tipis tapi keras. Saat membukanya akan terlihat buah berwarna putih dengan tekstur kenyal. Rasanya unik merupakan campuran rasa dari buah rambutan, lengkeng dan durian. Wah, ini bakal aku coba kalau pas kemarau buah matoa di rumah teman berbuah. Biar penasaran bisa terobati.

 

Kandungan zat gizi yang terdapat dalam buah matoa ini

  • Kalori: 90 kkal
  • Air: 76,5 gram
  • Protein: 1,2 gram
  • Lemak: 0,1 gram
  • Karbohidrat: 21,1 gram
  • Serat: 0,5 gram
  • Kalsium: 20 miligram (mg)
  • Fosfor: 40 mg
  • Zat besi: 0,6 mg
  • Natrium: 10 mg
  • Kalium: 190 mg
  • Zink: 0,6 mg
  • Beta-karoten: 2 mikrogram (mcg)
  • Kandungan Vitamin B1: 0,18 mg
  • Vitamin B3: 0,5 mg
  • Vitamin C: 54 mg

 

Dari sini terlihat banyak kandungan vitamin dan mineral yang cukup banyak sehingga banyak manfaat buat kesehatan seperti

Melawan radikal bebas

Antioksidan yang terdapat dalam buah ini akan menjadi tameng melawan ardikal bebas dalam tubuh manusia. Selain itu juga melindungi sel-sel tubuh dari radikal bebas.

 

Meningkatkan imun tubuh

Kandungan vitamin Cyang tinggi akan membuat daya tahan tubuh meningkat sehingga imun terjaga dan bisa menjaga keseimbangan sistim kekebalan tubuh.

 

Melawan infeksi virus

Buah matoa memiliki sifat antimikorba sehingga bisa bertindak sebagai anti virus. Makanya ini alami untuk menjaga kesehatan dari serangan mikroba.

 

Menurunkan stres

Ini disebabkan buah matoa ini bisa punya efek menenangkan sehingga bisa menurunkan stres. Ini disebabkan adanya kandungan zat-zat yang bisa menyebabkan relaksasi karena ada pelepasan hormon relaksasi.

 

Meningkatkan daya tahan tubuh

Dalam buah matoa ini banyak kandungan nutrisi yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh tanpa ada lonjakan gula darah.

 

Menjaga kesehatan organ reproduksi

Beberapa senyawa dalam buah ini bisa menjaga keseimbangan hormonal dalam organ reproduksi

 

Mencegah kanker

Jadi sifat antioksidan dari beberapa senyawa yang bisa mencegah perkembangan kanker

 

Kesehatan Jantung

Buah ini sangat menjaga kesehatan jantung karena seratnya penting untuk fungsi kardiovaskularnya. Dan bekerja dengan cara mengatur kadar gula dan tekanan darah.

 

Kulit bercahaya

Vitamin dan mineral dalam buah ini bisa membuat kulit halus dan bercahaya karena kandungan vitamin dan mineral bisa menyebabkan kulit terhidrasi dengan baik.

 

Mengatasi disentri

Senyawa di dalam buah ini bisa menjaga fungis pencernaan sehingga bisa mencegah terjadinya disentri

 

Wah, menarik sekali ini. Banyak manfaat yang didapat dari buah matoa. Tapi karena pohonnya sangat besar dan tinggi, gak mungkinlah aku menanam di rumahku dengan halaman terbatas. Jadi hanya ada satu cara untuk bisa menikmati buah ini ya sering-sering berkunjung ke rumah teman. Sambil seilaturahmi dan dapat keuntungan makan buah matoa. Hebat kan?

 

 

 

 

Selasa, 26 Maret 2024

 


Jadi wisata ini dekat sekali dengan rumah ibu mertua. Adanya di dalam komplek perumahan Kota Bunga .Dulu hanya ada perumahan dengan banyak model dan tipe. Ada tipe Jepang, Eropa dan masih banyak lagi. Jalan-jalan di sana memang sangat sejuk dan suka saja melihat aneka bangunan khas suatu negara. Nah, kemudian dibuatlah wisata Little Venice ini yang dibuat menyerupai kota kecil Venice di Italia. Tentunya sih ya gak sama ya , namanya juga daerah dan negara yang berbeda. Tapi  dibuat menyerupai little Venice, agar sensasinya bisa mirip.

 


 


Jadi alamat lengkapnya kalau mau ke sini ada di Kota Bunga jalan Hanjawar desa Suryanagalih, kecamatan Pacet, kabupaten Cianjur. Venice di Italia memang punya keunikan tersendiri karena sebagian kotanya dibangun di atas laut dengan banyak kanal-kanal. Dimana kanal-kanal itu dilalui kapal gondola, kapal khas Italia yang menyusuri banyak kanal di sana. Nah, itu semua diaplikasikan di tempat wisata di sini. Nah, apa yang bisa dilihat di area wisata ini .

1 Pertama yang bisa dilihat adalah spot foto yang instragramable . bahkan bisa berfoto dengan latar belakang gunung Gede saat gak ada kabut. Atau berfoto dengan latar belakang gedumg-gedung khas Italia.

2. Naik gondola dan transportasi air lainnya. Di sana disewakan gondola dan kapal lainnya untuk mengelilingi tempat wisata ini lewat kanal dan danau yang luas. Semuanya didampingi oleh karyawan di sana. Mengelilingi danau sambil menikmati banyak rumah-rumah yang ada di kota Bunga, gedung berciri Italian dan daerah around the world.

3 Fasiliats lain yang menunjang . Ada berupa kolam ikan, permainan anak-anak dan permainan berhadiah berjejer di sana.

4 Area around the world. Tempat dimana kita bisa keliling dunia karena di sana banyak ikon-ikon yang terkenal di beberapa negara seperti menara Effel, patung Singa seperti di Singapur dan masih banyak lagi

 


 


Jadi ini pertama kali ke sini, padahal sangat dekat dengan rumah. Ini juga karena mau konten dengan Usep, akhirnya bisa menikmati wisata yang ada di kota bunga ini. karena memang adanya di daerah yang memiliki suhu sejuk sehingga jalan-jalan di sini sangat nikmat karena udaranya yang sangat sejuk. Tidak terasa lelahnya. Mengelilingi dengan gondola atau kapal yang lain juga sangat menyenangkan. Dan masih banyak spot foto yang indah di sana. Banyak kios makanan , kios permainan yang bisa dicoba dengan membeli tiketnya dan kalau berhasil bisa dapatkan hadiahnya.

 


 


Jadi kalau datang ke daerah Cipanas puncak jangan lupa mampir dan nikmati pemandangan di kota Venice ala-ala tapi tetap indah dengan keindahan alam Indonesia.

 


 

Selasa, 12 Maret 2024

 


Kali ini anak Circle of Happiness belajar tentang Gunung meletus. Anak-anak mulai dari membuat alat peraga dari kertas jeruk dengan gambar gunung dan vegetasi yang ada di sekitar gunung. Selain itu juga ada percobaan sainsnya tentang gunung meletus. Jadi dari sini ada dua kegiatan membuat alat peraga dan percobaan sains. Tentu kegiatan ini sangat bermanfaat karena banyak membentuk karakter anak.

 



 

Gunung adalah bagian permukaan bumi yang menjulang lebih tinggi dari permukaan lainnya. Gunung ada dua macam , gunung berapi dan gunung yang tak aktif lagi. Bagian dari gunung berapi ada banyak seperti

Kawah

Kawah ada di bagian atas gunung dan terjadi karena erupsi gunung berapi. Bentuknya bisa kerucut atau segitiga tergantung jenis erupsi atau sejarah geologisnya. Saat gunung berapi aktif kawah mengeluarkan asap, uap panas yang terlihat dari jauh.

Lereng.

Lereng adalah bagian yang melandai dari gunung berapi yang menurun dari puncak.

Ranah Vulkanik

Ini adalah area luas di sekitar gunung berapi yang mencakup zona vulkanik yang melibatkan aktivitas vulkanik seperti retakan,dan patahan

Saluran

Saluran adalah lubang atau retakan di gunung berapi yang menghubungkan rongga di bawah dengan kawah. Lava dan gas panas akan lewat saluran ini saat meletus.

Perut gunung berapi

Rongga besar di dalam gunung berapi yang berisi magma yang mendidih dan sumber vulkanik yang akan dikeluarkan saat gunung meletus.

Lapisan perisai.

Lapisan ini terbentuk dari aliran lava yang lambat dan berkumpul di sekitar gunung berapi.

 


 

Gunung berapi meletus akibat terjadinya letupan dan terjadi karena keluarnya magma karena tekanan yang tinggi. Cairan magma yang keluar dikenal dengan sebutan lava. Letusan gunung api juga mengeluarkan batuan selain lava yang bisa terlempar jauh dari gunung tersebut. Nah, dari sini anak-anak sudah mengerti tentang gunung berapi dan bagaimana gunung meletus. Dan anak-anak akan melakukan kegiatan kali ini dengan tahap-tahapannya.

Membuat alat peraga

Anak-anak membuat alat peraga dari kertas jeruk yang dilipat menjadi dua bagian. Kemudian kertasnya diletakan di permukaan , bagian yang satu ada di atas lantai dan bagian lainnya berdiri . Bagian yang berdiri digambar dengan gunung dan vegetasi yang ada di gunung , juga bisa ditambah awan dan matahari. Bagian yang  ada di atas lantai digambar sebagai tanah permukaan.

Membuat gunung berapi meletus

Gunung berapinya dibuat dari malam yang dibuat seperti gunung dan bagian atasnya diberi lengkungan sebagai kawahnya.. Jadi ke bagian kawah ditaruh bubuk soda kue , dan ditambahkan cuka yang sudah diberi pewarna makanan . Dan yang terlihat terbentuknya busa yang keluar dari kawahnya. Ini menunjukan bagaimana gunung meletus.

 


Setelah itu anak-anak harus mempresentasikan di depan bagaimana gunung berapi itu dan bagaimana kalau meletus. Jadi dari sini banyak manfaat yang bisa diambil anak. Seperti menambah wawasan tentang gunung berapi, kemampuan kreatif membuat alat peraga, kemampuan melakukan percobaan sains, mampu mempresentasikan , percaya diri, kemampuan motorik halus. Jadi kegiatan kali ini juga banyak membentuk karakter anak. Bisa dicoba oleh orangtua atau guru pada siswanya.

 


;;