mamahtira

Kota Majalengka kota yang sejak dulu tak ada perubahan. Begitu saja . Jalur pertokoan yang tak terlalu ramai dengan hanya ada satu mall saja. Dulu saat belum ada tol Cipali, kalau mau ke Bandung selalu lewat kota Majalengka. Dan sudah lama ingin ke kota Majalengka karena katanya kota ini sedang mempercantik diri agar banyak wisatwan yang tertarik datang ke kota Majalengka. Termasuk diriku. Penasaran dengan perubahan dari kota Majalengka akhirnya menyempatkan diri untuk keliling kota Majalengka. Untuk melihat situasi sekarang bagaimana. Kota Majalengka dikenal dengan kota angin . Kenapa? Katanya memang di kota ini selalu ada angin yang kencang bahkan kalau lagi musim angin bisa seperti angin puting beliung. Ini karena ada perbedaan tekanan di utara dan selatan dan pengaruh gunung Ciremai.. Tapi saat ke sana sih gak ada angin banget cenderung panas.

Alun-alun Kota Majalengka

Alun-alun Majalenka ini memang sudah alami renovasi. Dulu hanya berupa hamparan rumput dan ada gazebo besar di tepinya dan ada mesjid Al Imam yang berwarna hijau. Tapi kini alun-alun Majalengka sudah mengalami perubahan yang drastis. Menjadi cantik dan mesjidnya juga cantik nian. Warna alun-alun Majalengka didominasi dengan warna terakota. Ini sesaui dengan warna tanah lempung, karena di daerah Majalengka ini banyak pabrik genteng. Dan alun-alun ini menyatu dengan mesjid dan tertata dengan harmonis sekali. Dilengkapi dengan lampu-lampu futuristik, rumput sintetis dan tempat duduk-duduk yang cukup banyak. Ada juga tribun buat duduk-duduk dan untuk melihat air mancur. Sayangnya setelah pandemi ini , air mancur dan lampu taman pada malam hari tak dinyalakan karena takut menjadi kerumunan masarakat.  Jadi sebetulnya apa yang bisa dilihat di alun-alun Majalengka.

Mesjid.

Dulu mesjid ini berwarna hijau seperti kebanyakan mesjid di Indonesia. Tapi kini warna terakota mendominasi dan ada motif-motif di dinding mesjid yang membuat mesjdi ini sangat menarik. Sungguh menarik. Dari kejauhan saja kemegahan dan warna yang soft membuat mesjid ini tampak cantik. Foto-foto di depan mesjid juga sangat instragamabel

Rumput sintetis

Rumput buatan yang terhampar bisa menjadi tempat duduk-duduk santai. Sayangnya saat ke sana ada masarakat yang main-main di rumput sintetsi menggunakan sepatu. Kalau gak salah sih seharusnya gak boleh ya, karena bisa merusak rumput.

Air mancur.

Air mancur akan terlihat cantik saat malam hari saat lampu-lampu taman dinyalakan. Sayang semenjak pandemi air mancurnya tak dinyalakan begitu juga lampu tamannya. Ini mungkin menjaga agar jangan malah hari ada banyak kerumunan masa di saat ada pembatasan kegiatan masarakat.

Tribun dan tempat duduk dan lampu futurisitik

Tribun yang ada di kedua sisi , cukup buat masarakat untuk santai . Tempat duduk-duduk dengan di belakangnya ada pohon akan membuat menjadi teduh. Pohonnya sih belum tinggi benar. Jadi masih belum teduh sekali. Lampu-lampu yang ada digunakan lampu-lampu futuristik yang indah.

Kulineran

Bisa kok .Di sekitaran alun-alun akan terlihat banyak penjual kulineran kaki lima . Begitu juga ada gerai yang menyediakan oleh-oleh khas Majalengka. Tadinya mau beli jalakotek  tahunya pedagangnya gak jualan.

Nah, jangan lupa kalau mau ke Majalengka jangan lupa mampir ke alun-alun Majalengka. Cantik dan untuk spot foto sangat banyak. Dan mau solat mesjdi Al Imam adalah tempat yang cantik untuk dikunjungi untuk beribadah. 

Nusantara dengan keberagaman budaya sangat terkenal dengan berbagai jenis topeng. Hampir setiap daerah memilik jenis topeng tersendiri. Contoh Jawa dan Bali saja memilik jenis topeng yang banyak sekali . Dan itu mewakili karakter tertentu. Ada yang topengnya jadi hiasan, ada topeng yang menjadi bagian dari suatu tarian. Banyak tarian yang menggunakan topeng ini. Di Cirebon saja ada 5 jenis topeng untuk tarian topeng, belum topeng-topeng lainnya. Sangat beragam . Dan topeng juga ada yang modern dan kekinian dengan hiasan yang mewah yang diadaptasi dari luar negeri. Bahkan di acara ulang tahun saja ada yang menggunakan topeng atau suatu pesta ada yang menyuruh menggunakan topeng. Pokoknya topeng itu hal nyata yang hampir ada di seluruh pelosok dunia.

Akhirnya saat kegiatan anak-anak Circle of Happiness memutuskan untuk membuat topeng dari kertas dan anak-anak menghias agar topengnya ada coraknya. Jadi aku membuat pola topeng dan anak-anak akan menjiplaknya dengan kertas atsuro yang warna warni. Setelah dijiplak , kemudian digunting . Bagian kedua ujungnya dilubangi untuk dimasukan karet untuk mencantelkan topeng di telinga. Dan terakhir anak-anak akan menghias topeng dengan kreasinya sendiri.  Anak bukan sekedar membuat dan menghias topeng, anak-anak juga dijelaskan kalau topeng adalah bagian dari seni budaya. Banyak tarian yang menggunakan topeng. Dan diperkenalkan dengan jenis-jenis topeng di Indonesia.

Bukan saja memperkenalkan topeng tapi anak-anak juga diajarkan kalau topeng ini bisa digunakan untuk menari. Tarian bukan saja tarian tradisional tapi tarian modern yang memadukan gerakan tradisional dan modern menjadi suguhan tarian yang baru. Makanya aku membuat tarian topeng sendiri dengan gerakan yang memadukan tarian tradisonal dan modern. Dan lagu yang aku ambil lagu yang berasal dari Papua. Memang tariannya bukan tarian yang profesioanl tapi ini hanya mengenalkan kepada anak-anak kalau topeng bisa dipadukan dengan seni tari. Jadi mengajarkan anak tari dengan topeng . Walau sulit membuat anak-anak mau menari tapi aku tetap mencobanya. Gerakan anak-anak yang kaku tak membuat aku patah arang. Terus aku latih sampai mereka bisa melaukan gerakan sampai lagu selesai. Memang ada beberapa pengulangan gerakan dengan tujuan agar mereka lebih mudah mengingat.

Menari memang bisa banyak manfaat baut anak-anak. Selain bisa memperkuat otot , memperlancar aliran darah, menguatkan kaki dan tangan.Sama seperti olahraga, menari juga melakukan  gerakan yang sama berulang membuat semua otot akan bergerak dan memperlancar aliran darah. Secara kejiwaan, menari ini bisa memperhalus jiwa. Membuat anak-anak akan lebih peka dalam segala hal. Membuat anak lebih konsentrasi untuk melakukan suatu hal. Banyak sekali manfaat yang bsia didapat dari kegiatan menari ini. Mungkin banyak orang mengatakan, buat apa diajarkan menari, anak-anak kan gak ada bakat nari. Di sini megajarkan menari bukan untuk menjadi profesional, tapi mengajarkan menari untuk bisa membentuk beberapa karater anak. Jadi hasil belajar menari toh tidak perlu seperti kita mengajarkan tarian untuk yang profesioanl. Kaku gak apa, yang penting mereka bisa mengikuti gerakan sesuai dengan irama lagu .

Jadi jangan ragu akan mengajarkan menari untuk kegiatan anak-anak , karena banyak manfaat untuk pembentukan karakter anak. Dan proses yang panjang akan memperlihatkan hasil yang positif. 

Gambar dari sini

Sering melihat orang yang tak bisa menahan emosinya bahkan di luar lingkungannya. Bahkan dilihat oleh banyak orang. Juga kadang hal sepele saja bisa membuat orang marahnya sangat marah. Entah apa yang bisa memicu rasa marah yang begitu besar dengan hal yang sepele. Marah adalah suatu emosi dari seseorang saat dia melakukan sesuatu yang tak diinginkan  Marah bisa menerpa siapa saja. Reaksi terhadap sesuatu hal juga akan berbeda setiap orang. Reaksi tubuh akan terlihat saat marah bahkan orang luar sekalipun. Biasanya suara agak meninggi,mengepalkan tangan, rahang terkunci, gemetaran, berkeringat. Tubuh akan merasakan saat kita marah. Makanya orang yang cepat dan sering marah-marah akan mempengaruhi tubuhnya sendiri.

Kita harus bisa mengenali rasa marah diri sendiri sehingga kita bisa mengendalikan rasa amarah ini. Ada tipe pasif-agresif, dimana pada tipe ini orang akan menahan marah dengan cara menghindarinya. Tapi hal ini justru membahayakan karena ia akan mengekspresikan rasa marahnya yang sangat bahaya dan merugikan orang lain.Tipe  kedua agresif –terbuka. Ia akan mengekspresikan rasa marahnya langsung terbuka baik secara verbal maupun fisik. Biasanya orang tersebut akan berteriak atau memukul barang yang ada di hadapannya. Tipe ketiga adalah tipe asertif. Tipe ini tipe marah yang paling sehat. Hal ini karena dia akan menyampaikan rasa marahnya dengan terkontrol. Perlu diingat sekali lagi kalau marah yang berlebihan itu akan mempengaruhi kesehatan kita. Hal ini karena saat kita marah akan mempengaruhi sisitim dalam tubuh kita. Salah satunya tubuh akan mengeluarkan hormon stres seperti hormon adrenalin dan kortisol. Keadaan ini menyebabkan detak jantung, pernafasan akan lebih cepat.Begitu juga tekanan darah dan suhu akan meningkat pula. Ini semua bisa mempengaruhi semua yang ada dalam tubuh kita. Selain itu marah juga akan mempengaruhu hubungan sosial, pekerjaan atau berhadapan dengan hukum. Bisa dilihat hanya  karena marah seseorang harus menjalani hukuman.

Sudah disebutkan tadi marah adalam proses yang alami yang akan ada dalam setiap hidup manusia. Tapi rasa marah juga bisa dikelola dengan baik agar tak memberikan efek buruk pada kita maupun orang yang berada di sekeliling kita. Makanya kita harus bisa mengendalikan rasa marah kita dengan baik. Beebrapa yang bisa kita lakukan saat marah yaitu

• 1.      Mengatur nafas dan mengendalikan pikiran. Saat marah mulailah kita mengatur pernafasan kita. Tarif nafas dan lepaskan secara perlahan berulang kali agar emosi mereda.

• 2.      Menemukan kenapa kita marah. Tentu marah itu ada sebabnya, maka fokus untuk mencari solusi dari sebab itu agar mendapat solusi atau jalan keluar yang terbaik.

• 3.      Menenangkan diri sebelum bicara dan bertindak. Saat marah memuncak kita harus cepat bisa menenangkan diri baik dalam bicara maupun tindakan. Dipikirkan baik-baik sebelum bertindak agar tak merugikan diri sendiri amupun orang lain.

• 4.      Mengekspresikan amarahmu. Saat kita sudah tenang kita bisa memperlihatkan rasa marah kita dengan perasaan yang lebih tenang , gak ada emsoi sehingga orang akan tahu kenapa kita marah. Ungkapan apa yang membuat kita marah.

• 5.      Jangan pernah menyimpan dendam. Saat sudah tenangd an sudah mengungkapkan alasan marah ada, setelah itu hilangkan rasa dendam dan lupakan semuanya. Hal ini agar kita lebih tenang dalam pikiran kita. Karena menyimpan dendam akan membuat hati kita juga gak tenang.

Sebetulnya setiap orang mampu mengendalikan rasa amarahnya. Tentu sejak kecil diajarkan untuk bisa mengendalikan rasa marahnya. Dan saat kita menjadi orang yang mampu mengendalikan amarah kita, kita akan menjadi orang yang bisa mencari solusi terbaik tanpa marah. Tentu akan banyak respek terhadap kita dari orang lain. Makanya kalau lihat banyak orang yang gak bisa mengedalikan amarahnya, tentu harus banyak belajar. Memang sulit ya, apalagi kalau kita diperlakuakan gak baik yang membuat kita marah. Tapi dengan belajar kita akan mampu mengendalikan amarah kita.

Setelah turun dari kereta jurusan Rangkasbitung dari stasiun Rawa Buntu. Karena memang belum tahu seluk beluk kota Rangaksbitung, akhirnya memutuskan naik beca. Dan keliling-keliling naik beca hanya 50 ribu rupiah. Salah satu yang akan dituju adalah Balong Ranca Lentah. Jadi Rangkasbitung adalah ibukota dari kabupaten Lebak. Sejarahnya tak bisa dipisahkan dengan kesultanan Banten. Di kabupaten Lebak ini terdapat suku baduy yang merupakan daya tarik sendiri bagi wisatawan yang ingin melihat kehidupan mereka yang menyatu dengan alam. Keindahan alam kabupaten Lebak banyak yang belum dieksplore banyak .Kalau sudah ditata sebagai kawasan wisata mungkin akan banyak lagi yang datang untuk menikmati indahnya di sana.

Nah, yang akan dikunjungi adalah Balong Ranca Lentah. Ini merupakan tujuan wisata di kota Rangkasbitung. Kota kecil yang belum banyak kendaraan di sana sini. Jadi naik becak tak masalah. Beda kalau naik becak di kota besar dengan banyak kendaraan, bakal sport jantung. Tapi di sini dengan naik becak bisa sambil menikmati kota dan tak perlu takut ditabrak.  Balong ini terletak di jalan Rawasari, desa Rangaksbitung, kecamatan Rangkasbitung. Dengan becak ternyata tak butuh lama sampai di sana. Menurut info yang aku dapat di intenet katanya balong ini jadi tempat santai warga setempat. Saat ke sana mungkin karena habis hujan sehingga sepi dan air dari balong terlihat hijau. Entah kotor atau memang warnanya seperti itu. Di bagian depan ada semacam tugu dengan tulisan yang tulisannya sudah hilang sebagian. Dan pedagang di sekeliling balong juga hanya sedikit. Tak ada banyak yang bisa dilihat selain hamparan air hijau dengan pohon yang rindang.

Dulunya balong ini adalah rawa-rawa.di tengah kota Rangkasbitung yang mengerikan.Kemudian oleh pemerintah setempat ditata menjadi lebih indah dengan taman yang ditata di tepi balong. Juga terdapat tempat berjalan kaki dan santai untuk duduk-duduk dan banyak penjual makanan di sana sehingga kalau lapar bsia langsung menikmatinya. Saat udara mendung saat itu dan suasana yang sunyi . daun-daun di pohon terdiam tak tertiup angin. Dan membuat bayang-bayang di air. Dan itu membuat foto pepohonan yang memantul dari air sangat indah. Dan air yang luas dengan pepohonan yang rimbun memang menjadi tempat yang asri untuk emnikmati susana pagi atau sore hari bagi masarakat setempat.

Walau sedikit kecewa dengan balong ini, karena dalam pikiran sudah membayangkan balong yang ditata menjadi wah. Ternyata banyak fasilitas yang sudah mulai rusak juga. Ini harus jadi perhatian pemerintah setempat termasuk masarakat agar bisa menjaga kebersihan dan fasilitas yang ada di sana. Sehingga keindahan dan kebersihannya selalu melekat sepanjang masa.  Dan dari sana naik becak lagi menuju statsiun untuk kembali naik kereta menuju rawa buntu. Itu  sekelumit jalan-jalan ke kota Rangkasbitung, melihat alun-alun Rangkasbitung, balong Ranca Lentah, Museum Multatuli, Rumah batik. Puas bisa sehari berkeliling kota Rangkasbitung.